Bu'aan kutaa 12ffaa ba'eera; bu'aa kee eessatti akka ilaaltu

Yaadannoo gabaabaa fi kaardii qayyabannaa bilisaa

Fayyaa fi Ispoortii kutaa 1

Fayyaa fi Ispoortii kutaa 1 Temari irratti kaardii qayyabannaa 10 qaba; boqonnaawwan sirna barnoota biyyaalessaa Itoophiyaatiin qindaa'an. Kaardiin tokkoon tokkoon yeroo seerichi hojjetu, mallattoon isa keessa jiru maal bakka akka bu'u, akkasumas dogoggora barattoonni caalaatti irratti kufan ni ibsa. Bilisaan dubbifamu; herregas hin gaafatan.

10
Kaardii
5
Boqonnaawwan
3
Gabatee wabii
Grade 1 Health and Physical Education
Kitaaba
Bilisa
Gatii
12 Onkoloolessa 2026
Mirkaneeffannaa dhumaa
01

Ogummaa Sochii Bu'uuraa

Yoom akka itti fayyadamtu

Gaaffiin sochii tokko bakka irraa gara bakka biraatti moo bakka tokko irratti hojjetamu jedhu yeroo gaafatamu kana fayyadami.

Of eeggadhu

Sochii maqaa isaatiin qofa hin qoodin. Harkisuun gama lamaanuu tarreeffamee jira: harkisuun sadarkaa (dhaabbii) fi miilla jijjiirratee bakka tokko irratti harkisuu jedhamee tarreeffameera. Qaamni nama gara bakka haaraatti deemee isaa ni mirkaneessi.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 1-9 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

GosaHiikaFakkeenya
Bakka irraa gara bakka biraattiSochii qaama nama bakka tokkoo gara bakka biraatti baatudeemuu saffisaan, fiiguu, deebi'ee deemuu, galloo fiiguu, harkisuu
Bakka tokko irrattiSochii nama bakka tokko irratti taa'ee kutaalee qaamaa sochoosueeguu ulfaatinaa, harkisuu miilla jijjiiruun, qaama gara bitaa fi mirgaatti deebisuu, kutaalee qaamaa babal'isuu, taa'ee deebi'uu
Ogummaa meeshaalee fayyadamuunSochii dhangala'oo xiqqaa ykn meeshaalee biroo fayyadamuun hojjetamudhangala'a darbuu fi qabuu, dhangala'a tuquu, dhangala'oo xiqqaa gaggabsuu, gubbaa irraa gadi buufamuu

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo gosoota sochii bu'uuraa maqaa kennuu ykn fakkeenya tokkoo tokko tokko kennuu gaafatamtu kana fayyadami.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 1-9 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

02

Ogummaa Sochii Itti Fufaa

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo akkaataa sochii qaama gadii brick brick (tarkaanfii fuufuu dhaqqabuu) hojjechuu gaafatamu kana fayyadami.

Of eeggadhu

Miila fuula miilaatiin lafa qabadhaa, qaaqqaa (shoulder) immoo ol kaasaa. Lamaan isaaniiyyuu sochii kanaaf barbaachisoo dha.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 10-23 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

SadarkaaGocha
1Iddoo gahaa qabadhaa dhaabbadhaa. Yoo garagalchuu ykn jijjiiruu ta'e, iddoo sana mallattoo godhaa.
2Sagalee sirnaa ykn cabsaa dhaggeeffadhaa.
3Sochii harkaa, qaaqqaa (shoulder) ykn gogaa (waist) sirna sagalee dhagaa'ametti walitti qindeessaa.
4Sochii saffisaan raawwadhaa.

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo akkaataa sochii qaama olaanaa sirna sagalee wajjin hojjetu (akka harka qabsiisuu, qaaqqaa sochoosuu, dhaabbachuu gara duraa fi duubaa, ykn garagalchuu bitaa fi mirgaa) ibsuuf gaafatamu kana fayyadami.

Of eeggadhu

Yeroo bitaa fi mirgaatti garagalaa jirtan, hiriyoota keessaniin hin tuqin; fageenyaan dhaabbadhaa. Tuqnuu ykn dhiyeenyaan dhaabbachuun seera sochii kanaa cabsa.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 10-23 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

03

Barnoota Hawaasummaa fi Yaada-Qalbii

Haala kottaa itti qabamuQabxii garee argatu
Lafa hin tuqin dura100
Yeroo lafa tokko tuqe booda75
Yeroo lafa lama tuqe booda50
Yeroo lafa sadi tuqe booda25

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo qabxiin taphaa 500 keessatti akkamitti lakkaa'amu ykn garee akkamitti moo'amu gaafatamu kana fayyadami.

Of eeggadhu

Qabxiin baay'ina yeroo kottaan booda lafa tuqe irratti kan murtaa'u malee akkaataa itti darbame irratti hin ta'u. Qabxii garee hundaa taphichi yeroo itti fufu walitti liqimsaa; garee dura 500 galmeessu moo'ama.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 24-36 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

SadarkaaMaal gochuu
1Rakkina adda baasuu
2Haala rakkinni itti uumame beekuu
3Yaadota rakkina furan walitti qabuu
4Murtii haqaa fi itti gaafatamummaa qabu murteessuu
5Murtii murteessan sababaa qabeessa ta'uu fi itti gaafatamummaa fudhachuu

Yoom akka itti fayyadamtu

Gaafiin akkamitti murtii itti gaafatamummaa qabu murteessuu ykn rakkina namoota biroo wajjin furuuf sadarkaalee akkamii hordofuu akka qabu yoo gaafatame kana fayyadami.

Of eeggadhu

Sadarkaa 2 hin dhiisin. Haala sana hubachuu dura murtiin murteessame murtii itti gaafatamummaa qabu miti.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 24-36 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

05

Gymnastics

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo barattoonni ceewwii jalqabaa jimnaastiksii kan fiixoo irratti fuula duraatti kuufachuu leenjisaniif kana fayyadamaa. Harka fiixoo irratti deeggaruun mataa fiixoo irraa fagaachuun hojjetama.

Of eeggadhu

Barattoonni sarara keessatti dhaabbatanii yeroo isaaniitti kuufatan; fiixoo irratti akka hin walitti hin dhiphanne. Yeroo kuufatan hunda akka hin miidhamne eegaa.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 60-78 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo barattoonni humna qaama gadii cimsuuf fi bifa qaamaa sirreessuuf sarara kallattii irratti duubbatan kana fayyadamaa. Barattoonni yeroo duubbatan jilba cabsanii yeroo isaaniitti gad buufatu.

Of eeggadhu

Baratayyaan hundi jalqabuu dura sarari nageenya qabu ta'uu isaa fi sadarkaa dheerina baratayyichaa waliin wal-simuu isaa mirkaneeffadhu. Sarari nageenya hin qabne ykn dheerina baratayyichaa waliin hin walsimne miidhama fidu danda'a.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 60-78 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

06

Taphoota Aadaa Itiyoophiyaa fi Sochii Finfinnee Keessatti Argaman

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo namni tarkaanfii taphaa Bubii, aadaa barnoota keessatti tarreeffame, akka ibsu gaafatamu yookaan taphaa Bubii qopheessuu fi taphachuu barbaaddu fayyadamaa.

Of eeggadhu

Qorkii lama lama kaa'aa, tokkoo tokkoo utuu hin taane; tapha jalqabu immoo dura kaarraan (ዕጣ) murtaa'a. Tarkaanfiiwwan tartiiba sirrii ta'een barreeffadhu.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 79-88 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo namni taphaa Bubii keessatti kam akka injifatu murteessuu yookaan namni akka injifate itti labsamu barbaaddu fayyadamaa.

Of eeggadhu

Qorkii lama gadi ta'e qofaan wal'aansoo hin ta'u; qorkii sochoo'uu danda'u kan hin qabne ta'uu qaba. Qorkii lama gadi ta'ee sochoo'uu danda'u yoo qabaate, ammatti hin injifanne.

Grade 1 Health and Physical Education, fuula 79-88 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

Kitaaba barataa Fayyaa fi Ispoortii kutaa 1ffaa

Kitaaba barataa sirna barnootaa haaraa, PDF bilisaan. Kaardiileen fuula kanaa boqonnaalee isaa hordofu.

  • Maxxansa Biiroo Barnoota Oromiyaa, Afaan Oromoo

    Fuula 93

    PDF buufadhaa

  • Maxxansa Ministeera Barnootaa, Afaan Amaaraa

    Fuula 93

    PDF buufadhaa

  • Maxxansa Biiroo Barnoota Oromiyaa, Afaan Amaaraa

    Fuula 89

    PDF buufadhaa

Wantoota kitaabni qabate

  1. 1.Dandeettiiwwan Sochii Bu'uuraa
  2. 2.Dandeettii Sochii Tartiibawaa Sagalee Muuziqaa Waliin
  3. 3.Hawaasummaafi Currisa Barachuu
  4. 4.Fayyaafi Ga'umsa Qaamaa
  5. 5.Qiriiphaa
  6. 6.Shubbisa Aadaafi Taphoota Aadaa Sadarkaa Naannoofi Godinaatti

Barnoonni kun kutaawwan biroo keessatti

Qormaanni waan kutaan gadii barsiise gaafachuu hin dhiisu. Kaardiiwwan kutaawwan sanaas as jiru.

Gaaffii barattoonni gaafatan

Kaardiiwwan Fayyaa fi Ispoortii kutaa 1 maal haguugu?
Kitaaba biyyaalessaa keessaa boqonnaawwan 5 irraa kaardii 10: Ogummaa Sochii Bu'uuraa, Ogummaa Sochii Itti Fufaa, Barnoota Hawaasummaa fi Yaada-Qalbii, Gymnastics fi Taphoota Aadaa Itiyoophiyaa fi Sochii Finfinnee Keessatti Argaman. Boqonnaa kamiyyuu fuuluma kana irratti kaardii tokkoon tokkoon fudhachuu dandeessa.
Kutaa 1 keessatti qormaanni biyyaalessaa ni jiraa?
Hin jiru. Itoophiyaan qormaata biyyaalessaa kan kennitu kutaa 6, kutaa 8 fi kutaa 12 qofaafi. Kaardiiwwan kunneen qormaata mana barumsaa keetiif, akkasumas qormaata biyyaalessaa waggaa muraasa booda dhufuuf oolu.
Kaardiiwwan kunneen eessaa dhufan?
Kitaaba Ministeera Barnootaa kutaa kanaaf qophaa'e, Grade 1 Health and Physical Education irraa fudhataman. Achumaan marsaan lammaffaa boqonnicha arguu hin dandeenye foormulaa, lakkoofsa dhaabbataa fi tarree gabatee tokkoon tokkoon irra deebi'ee shallaga; wanta inni mirkaneessuu hin dandeenye osoo hin ba'in qaba.
Kun bilisaa?
Eeyyee. Kaardiin as jiru hundi bilisaan dubbifama; waraqaan maxxansaaf qophaa'es bilisaan buufama. Lamaanuu herrega hin gaafatan.
Kun yeroo dhumaaf yoom mirkanaa'e?
12 Onkoloolessa 2026. Kaardiiwwan boqonnaa boqonnaadhaan dhufu; sararri tokkoon tokkoon isaanii jalaa yeroo kaardiin sun dhumaaf dubbifame agarsiisa.

Qayyabadhu; ergasii of qori

Temari kaardiiwwan kana gara gaaffii shaakalaatti jijjiira; utuu hojjettuu ni sirreessa; wanti si hin galinis barsiisaa AI tiin ni ibsama.

Bilisaan jalqabi
SeeniHerrega kee bani