Yaadannoo gabaabaa fi kaardii qayyabannaa bilisaa
Fayyaa fi Ispoortii kutaa 4 Temari irratti kaardii qayyabannaa 9 qaba; boqonnaawwan sirna barnoota biyyaalessaa Itoophiyaatiin qindaa'an. Kaardiin tokkoon tokkoon yeroo seerichi hojjetu, mallattoon isa keessa jiru maal bakka akka bu'u, akkasumas dogoggora barattoonni caalaatti irratti kufan ni ibsa. Bilisaan dubbifamu; herregas hin gaafatan.
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo hiriyaa kee wajjin bal'ina afur-kon keessatti ilaalcha wajjin boqonnaa tarree kana fayyadami. Iddoo hiriyaa keetii seenuu fi sochii hiriyaa keetii daangessu hojjechuun dhorkamee dha.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 1-12 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
| Sadarkaa | Hojii |
|---|---|
| 1 | Koonii yookaan mallattoo sana dhiyaadhaa dhaabbadhaa. |
| 2 | Koonii yookaan mallattoo sana ilaalaa, bal'ina darbaa. |
| 3 | Darbii sana yeroo baay'ee irra deebi'aa. |
| 4 | Fagaatiinsa xinnaa xinnaadhaan guddisaa, irra deebi'aa. |
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo koonii yookaan mallattoo ilaalchisee bal'ina xiqqaa darbuuf leenjitu, tarree kana fayyadami; fagaatiinsa immoo xinnaa xinnaadhaan guddisi.
Of eeggadhu
Fagaatii irraa hin jalqabinaa. Hojiin kun dhiyeenyarraa jalqabama; fagaatiinsi immoo xinnaa xinnaadhaan guddifama.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 1-12 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo sochii rhythmii kee muuziqa filattanii dhuunfaan, lamaanii yookaan garee keessatti uumtan kana fayyadami. Tarkaanfiiwwan: 1. Rhythmii muuziqaa filadhu. 2. Sochii namoota kanneen biroo hordofuun hojjedhuu fi leenjisi. 3. Rhythmii waliin walsimu sochii kee uumi. 4. Hanga muuziqaa waliin walsimutti tartiiba sochii leenjisi. 5. Kutaa keessatti dhiyeessi.
Of eeggadhu
Sochiin hundi rhythmii muuziqa filatame waliin yeroo eeggachuu qaba; sochiin of-danda'ee gaarii ta'uun ni gahaa miti.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 13-18 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo sirba deebi'ee keesha keessatti qopheessitan, miilla lamaan gara keesha keessa gara dhiitaa gadiitti galchaa, gubbaa keesha harka lamaanuun cimsitee qabaa; ajaja kennamu irratti karaa saffisaa ta'e filadhaa, gara iddoo xumuraatti fiigaa.
Of eeggadhu
Ajajni dura hin kaasu. Keesha harka lamaanuun qabaa fi miilla lamaan keesha keessatti haala sirrii ta'een jiraadhaa osoo ajajni hin kennamin eegaa.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 19-28 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo maqaan waamamu taphicha dhaabbataa keessatti, namni balli qabatee fiigu fi balli akkamitti akka rarra'amu beekuuf seera kana fayyadamaa.
Of eeggadhu
Yeroo rarri jalqabamu namni rarra'aa fi namni rarra'amu iyyuu bakka isaanii baasuun dhorkamee dha. Balli qaama dhiitaa gadii tuquu qaba.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 19-28 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo leenjii qaamaa qopheessitan tartiiba kana fayyadamaa: qophaa'uu (warm-up), sochii guddaa, gadi-lakkisuu (cool-down), booda sirreessuu (stretching).
Of eeggadhu
Sirreessuun qophaa'uu fi gadi-lakkisuu booda hojjetama malee dura miti. Sirreessuun tokko illee qophaa'uu yookaan gadi-lakkisuu hin bakka bu'u.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 29-44 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo gorrachuu gara fuulduraa fardaa irratti hojjettan tarkaanfilee kana hordofaa: 1) miilla lamaan dhaabbadhaa gadi bu'aa; 2) humna harka fi mataa irratti darbiitaa; 3) duuba irratti gorrachaa; 4) miilla lamaan irratti kuufadhaa ka'aa.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 45-56 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo taphoota Gabgab barattoota lamaan gidduutti qopheessitan, namni kam wajjin akka wal-qabu fi iddoo maaltu akka taphatan murteessuuf fayyadamaa.
Of eeggadhu
Barattoota bal'ina, dheerina fi ulfina walfakkaatan ykn dhiheenyaa ta'an walitti ida'aa; iddoo fidaa, bora ykn qoraan taphaa. Hirmaataa ulfaataa ykn lafa cimaa irra taphachuun malee kanaaf hin deemu.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 57 irraa eegalee irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo taphoota Zenig Wrerara ykn taphoota ija keessa ija gabatee keessaa baasuu taphattan ykn murteessitan, taphataan iddoo dhaabbachuu qabu beekuuf fayyadamaa.
Of eeggadhu
Zenig Wrerara keessatti taphataan daandii hin tuqu; taphoota ija keessaa daandii murteeffame ol darbanii ija tuquun dhowwamu. 'Taphichi qajeelaa dha' jechuun qofaa hin gahu.
Grade 4 Health and Physical Education, fuula 57 irraa eegalee irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Kitaaba barataa sirna barnootaa haaraa, PDF bilisaan. Kaardiileen fuula kanaa boqonnaalee isaa hordofu.
Maxxansa Ministeera Barnootaa, Afaan Amaaraa
Fuula 74
Maxxansa Biiroo Barnoota Oromiyaa, Afaan Amaaraa
Fuula 115
Qormaanni waan kutaan gadii barsiise gaafachuu hin dhiisu. Kaardiiwwan kutaawwan sanaas as jiru.
Kutaa kana keessaa wanti hanga ammaatti kaardii qabu hundi.
Temari kaardiiwwan kana gara gaaffii shaakalaatti jijjiira; utuu hojjettuu ni sirreessa; wanti si hin galinis barsiisaa AI tiin ni ibsama.
Bilisaan jalqabi