Bu'aan kutaa 12ffaa ba'eera; bu'aa kee eessatti akka ilaaltu

Yaadannoo gabaabaa fi kaardii qayyabannaa bilisaa

Fayyaa fi Ispoortii kutaa 3

Fayyaa fi Ispoortii kutaa 3 Temari irratti kaardii qayyabannaa 7 qaba; boqonnaawwan sirna barnoota biyyaalessaa Itoophiyaatiin qindaa'an. Kaardiin tokkoon tokkoon yeroo seerichi hojjetu, mallattoon isa keessa jiru maal bakka akka bu'u, akkasumas dogoggora barattoonni caalaatti irratti kufan ni ibsa. Bilisaan dubbifamu; herregas hin gaafatan.

7
Kaardii
6
Boqonnaawwan
Grade 3 Health and Physical Education
Kitaaba
Bilisa
Gatii
12 Onkoloolessa 2026
Mirkaneeffannaa dhumaa
01

Ogummaa Sochii Bu'uuraa

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo koonota sararaa tokko yookaan sararaa lamaan qindaa'an gidduu fiigitan, saffisa, ariifachiisummaa fi deebii saffisaa ijaaruuf kallattii saffisaan jijjiiruu barbaachisu kana fayyadami.

Grade 3 Health and Physical Education, fuula 1-14 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

02

Sochii Rhythmic

TarkaanfiiHojii
1Bakka keessan irratti dhaabbadhaa, rakkoo sombosomaa dhaggeeffadhaa.
2Xoofaa harka keessaniin fuul-duratti naanneessaa.
3Miilla lamaan xoofaa darbaa, deddeebii tokkoon tokkoon.
4Dhaabbii keessan sagalee ganga'aa wajjin wal-qabsiisaa.

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo xoofaa bakka keessatti fuul-duratti darbuu akkamitti akka hojjettu, sagalee sombosomaa ykn kabalaa wajjin wal-qabsiisee gaafatamu, tarkaanfii kana fayyadamaa.

Grade 3 Health and Physical Education, fuula 15-20 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

03

Taphoota Walitti Dhufeenya fi Miira Guddisu

SadarkaaGocha
1Yeroo fiishkaan dhagaatu, marfata irratti deddeebi'aa.
2Yeroo lakkoofsi waamamu, lakkoofsa waamame guutuuf namoota duraa fi duubaa jiran wajjin walitti hidhadhaa.
3Namoota dura ykn duubaa jiran darbanii hin hidhatin.
4Garee lakkoofsa waamame caalaa ykn xiqaa ta'e wajjin hin hidhatin.

Yoom akka itti fayyadamtu

Lakkoofsi yeroo waamamu barattoonni garee lakkoofsa sana irra walitti hidhataniif taphaa lakkoofsaa kana yeroo taphattan seerota kana fayyadami.

Of eeggadhu

Dura lakkoofsa waamame mirkaneeffadhaa; garee barattoota waamame caalaa ykn xiqaa ta'e wajjin hidhachuun hin hayyamamu.

Grade 3 Health and Physical Education, fuula 21-31 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

04

Fayyaa fi Sochii Qaama Fayyaa

SadarkaaTarkaanfii
1Garaa kee irratti oofi.
2Harka fi miilla kee lafa irraa ol kaasi.
3Yeroo hunda bakka eegalteen caalaa xiqqoo ol kaasi.
4Sochii kana suuqaan fi itti fufiinsaan deddeebi'i.

Yoom akka itti fayyadamtu

Yeroo sochii jiidha garaa fi foon cimsu gaafatamu fayyadamaa, akka harka fi miilla garaa irratti oofuun ol kaasuu.

Of eeggadhu

Sochii saffisaan yoo hojjette jijjiiramni barbaadamu hin argamu; suuqaan fi itti fufiinsaan hojjedhu.

Grade 3 Health and Physical Education, fuula 32-47 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

05

Jimnastiks Bu'uuraa

SadarkaaHojii
1Mata deeggarsaa irratti gad-deebi'aa.
2Harka lamaan keessan fuula dura gara fuulduraatti bal'isaa sadan uumaa; mata keessan harka keessan irra kaa'ame irratti kaa'aa.
3Harka keessan deebisaa kan dhiiga keessan irra jiru irratti kaa'aa.
4Miilli deeggarsaa keessan akka isin deeggaru yeroo mirkanaaftan, miilaa lamaan keessan ol kaasaa qajeelchaa.

Yoom akka itti fayyadamtu

Barataan yeroo mata deeggarsaa irratti mata irra dhaabbachuu (በግንባር መቆም) hojjechuu yookaan ibsuu qabu kana fayyadama.

Of eeggadhu

Miilaa keessan ol kaasuu kan goototan miilli deeggarsaa keessan akka isin deeggaru mirkanaa'uu booda qofa. Mirkaneessuu dura ol kaasuun sochii balaa qabuu dha.

Grade 3 Health and Physical Education, fuula 48-55 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

SadarkaaHojii
1Mata irra miilaa lamaan keessanii irratti dhaabbadhaa.
2Gad-deebi'aa harka keessan mata irra kaa'aa.
3Humna harka fi qaccee keessanii irratti ce'isaa.
4Dugda keessan irratti gara fuulduraatti galgalaa.
5Miilaa lamaan keessanii irratti bu'aa fi ka'aa.

Yoom akka itti fayyadamtu

Barataan galgaluu fuulduraatti (ወደፊት መንከባለል) mata irratti hojjechuu yookaan ibsuu yeroo qabu kana fayyadama.

Of eeggadhu

Miilaa irraa kallattiin hin galgalin. Dura gad-deebi'aa ta'aa, humna harka fi qaccee irratti ce'isaa; galgaluun miilaa lamaan irratti xumuramuu qaba.

Grade 3 Health and Physical Education, fuula 48-55 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

06

Daansii fi Taphoota Aadaa Itoophiyaa

TarkaanfiiGochaa
1Marfannoo xixiqqaa lafa irratti kaasaa.
2Fagaatina murtaa'e irraa ta'anii gaabbii ykn tiksii darbatu. Namni marfannoo dhiyaate ykn keessa seenan taphicha jalqaba.
3Taphattoonni hundinuu lakkoofsa wal-fakkaataa gaabbii ykn tiksii galchu.
4Namni taphicha jalqabu gaabbii ykn tiksii walitti qabee marfannoo sanaaf darbata.
5Gaabbii ykn tiksii hunda marfannoo keessa yoo seense, hunda isaa fudhata.
6Yoo hin seenne, kan hafe namicha lammaffaa fi sadaffaaf darbama, taphichis itti fufa.

Yoom akka itti fayyadamtu

Taphaa gaabbii ykn tiksii gadhiisuu jalqabuu fi itti fufuuf yeroo barbaadan kana fayyadami.

Of eeggadhu

Namni taphicha jalqabu namni marfannoo dhiyaate ykn keessa seenan malee namni cimaa darbatu miti. Darbii jalqabaa dura taphattoonni hundinuu gaabbii ykn tiksii lakkoofsa wal-fakkaataa akka galchan mirkaneessi.

Grade 3 Health and Physical Education, fuula 56 irraa eegalee irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e

Kitaaba barataa Fayyaa fi Ispoortii kutaa 3ffaa

Kitaaba barataa sirna barnootaa haaraa, PDF bilisaan. Kaardiileen fuula kanaa boqonnaalee isaa hordofu.

  • Maxxansa Biiroo Barnoota Oromiyaa, Afaan Oromoo

    Fuula 91

    PDF buufadhaa
  • Maxxansa Ministeera Barnootaa, Afaan Amaaraa

    Fuula 72

    PDF buufadhaa

Wantoota kitaabni qabate

  1. 1.Dandeettii Sochiiwwan Bu'uuraa
  2. 2.Sochii Riitimaawaa
  3. 3.Hawaasummaafi Currisa Barachuu
  4. 4.Fayyaafi Ga'umsa Qaamaa
  5. 5.Qiriiphaa (Gymnastics)
  6. 6.Shubbisaafi Taphoota Aadaa Sadarkaa Godinaatti

Barnoonni kun kutaawwan biroo keessatti

Qormaanni waan kutaan gadii barsiise gaafachuu hin dhiisu. Kaardiiwwan kutaawwan sanaas as jiru.

Gaaffii barattoonni gaafatan

Kaardiiwwan Fayyaa fi Ispoortii kutaa 3 maal haguugu?
Kitaaba biyyaalessaa keessaa boqonnaawwan 6 irraa kaardii 7: Ogummaa Sochii Bu'uuraa, Sochii Rhythmic, Taphoota Walitti Dhufeenya fi Miira Guddisu, Fayyaa fi Sochii Qaama Fayyaa, Jimnastiks Bu'uuraa fi Daansii fi Taphoota Aadaa Itoophiyaa. Boqonnaa kamiyyuu fuuluma kana irratti kaardii tokkoon tokkoon fudhachuu dandeessa.
Kutaa 3 keessatti qormaanni biyyaalessaa ni jiraa?
Hin jiru. Itoophiyaan qormaata biyyaalessaa kan kennitu kutaa 6, kutaa 8 fi kutaa 12 qofaafi. Kaardiiwwan kunneen qormaata mana barumsaa keetiif, akkasumas qormaata biyyaalessaa waggaa muraasa booda dhufuuf oolu.
Kaardiiwwan kunneen eessaa dhufan?
Kitaaba Ministeera Barnootaa kutaa kanaaf qophaa'e, Grade 3 Health and Physical Education irraa fudhataman. Achumaan marsaan lammaffaa boqonnicha arguu hin dandeenye foormulaa, lakkoofsa dhaabbataa fi tarree gabatee tokkoon tokkoon irra deebi'ee shallaga; wanta inni mirkaneessuu hin dandeenye osoo hin ba'in qaba.
Kun bilisaa?
Eeyyee. Kaardiin as jiru hundi bilisaan dubbifama; waraqaan maxxansaaf qophaa'es bilisaan buufama. Lamaanuu herrega hin gaafatan.
Kun yeroo dhumaaf yoom mirkanaa'e?
12 Onkoloolessa 2026. Kaardiiwwan boqonnaa boqonnaadhaan dhufu; sararri tokkoon tokkoon isaanii jalaa yeroo kaardiin sun dhumaaf dubbifame agarsiisa.

Qayyabadhu; ergasii of qori

Temari kaardiiwwan kana gara gaaffii shaakalaatti jijjiira; utuu hojjettuu ni sirreessa; wanti si hin galinis barsiisaa AI tiin ni ibsama.

Bilisaan jalqabi
SeeniHerrega kee bani