Yaadannoo gabaabaa fi kaardii qayyabannaa bilisaa
Fayyaa fi Ispoortii kutaa 5 Temari irratti kaardii qayyabannaa 8 qaba; boqonnaawwan sirna barnoota biyyaalessaa Itoophiyaatiin qindaa'an. Kaardiin tokkoon tokkoon yeroo seerichi hojjetu, mallattoon isa keessa jiru maal bakka akka bu'u, akkasumas dogoggora barattoonni caalaatti irratti kufan ni ibsa. Bilisaan dubbifamu; herregas hin gaafatan.
Yoom akka itti fayyadamtu
Taphaa kana fayyadamaa yeroo barattootni ajaja akka dhagaa'anii ajaja sirrii qofa akka raawwatan barsiisan.
Of eeggadhu
Ajajni maqaa Yaaqoob hin jedhamin kenname hin raawwatamu; ajaja sana hordofe barataan taphaa keessaa ba'a.
Grade 5 Health and Physical Education, fuula 8-24 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo dandeettii onnee fi sombaa (heart and breathing) guddisuuf harka fi miilaa banuu fi cufuu sochii kana hojjettan kana fayyadamaa.
Of eeggadhu
Harka fi miilaa tokkottaan sochoosi: yeroo miilaa banan harka olitti ol kaasi, yeroo cufan lamaan isaanii tokkottaan bakka jalqabaa deebisi. Harka fi miilaa adda addaa hin sochoosin.
Grade 5 Health and Physical Education, fuula 25-49 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo dandeettii walitti guuchuu (flexibility) guddisuuf qaama gara bitaa fi mirgaatti gad qabu sochii hojjettan kana fayyadamaa.
Of eeggadhu
Suutaan qabi, dhiphina xiqqaa dhageenyuu irratti dhaabbadhu. Dirqamaan hin qabin, saffisaanis hin sochoosin.
Grade 5 Health and Physical Education, fuula 25-49 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo barattaan fageenya 100 m hanga 400 m sararaa saffisaa jigaadhaan ajajawwan sadii 'Bakka keessan', 'Qophaa'aa' fi 'Deemaa' irratti jalqabu kana fayyadami.
Of eeggadhu
Ajaja 'Deemaa' hin dhaabbatin dura hin sochoʼin; ulfinni keessan miila duraa fi harka irra ta'uun ajaja dhumaa hanga kennamutti eeggadhaa.
Grade 5 Health and Physical Education, fuula 50-65 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
| Tarkaanfii | Wanta hojjetamu |
|---|---|
| 1 | Miilla kee ballina mataa kee fagaatanii dhaabbadhu. |
| 2 | Dhaabbata kee irraa gad ciisaa. |
| 3 | Mataa kee gara gogaatti dhowwi. |
| 4 | Dhiibbaa qaama kee harka kee lafa irratti kaa'i. |
| 5 | Duubaa kee irratti gara fuulduraatti gorgoraa, miilla kee gara funyaa kee cufi. |
| 6 | Hojii kana yeroo baay'ee deddeebi'aa hojjedhu. |
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo gara fuulduraa gorgoruu barnoota jimnastiksii bilisaa keessatti hojjechuu ykn ibsuu gaafatamtu kana fayyadami.
Of eeggadhu
Yeroo gorgoraa mataa kee gara gogaatti dhowwi, miilla kee garuu duubaa kee wajjin walitti dhiyeessi.
Grade 5 Health and Physical Education, fuula 66-77 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo bakka dhiibbaa aduu irratti harkaan ykn miilla kee qabatee sochoo'uu hojjettu kana yaadadhu.
Of eeggadhu
Sochii kana ofumaan hin hojjetin. Boqonnaan kun barsiisaa ykn michoota gargaartuu akka barbaachisu ibsa, kanaaf isa tokko wajjin hojjedhu.
Grade 5 Health and Physical Education, fuula 66-77 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
| Sadarkaa | Tarkaanfii |
|---|---|
| 1 | Miilaa keessan bal'ina sooroo keessaniitti banaa; jilba keessan xiqqoo gadi gadi'aa. |
| 2 | Harka mirgaa harka bitaa irratti, ykn harka bitaa harka mirgaa irratti kaa'aa. |
| 3 | Balloo gadhaa keessaniin tuqaa; gurra harkaatiin hin tuquu. |
| 4 | Balloo tuqqee booda harka keessaniin balloo hordofaa. |
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo balloon dhiphate, dheerate ykn gabaabate ta'ee dhufu, balloo sana harkaan deebisuuf mala kana fayyadamaa.
Of eeggadhu
Balloo gurra harkaatiin hin tuquu; gadhaa keessaniin tuqaa. Balloo tuqqee booda hordofuu hin dagatinaa.
Grade 5 Health and Physical Education, fuula 78-95 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
| Sadarkaa | Tarkaanfii |
|---|---|
| 1 | Miilaa keessan bal'ina sooroo keessaniitti banaa; tokko kan biraa caalaa dura kaa'aa; jilba keessan xiqqoo gadi gadi'aa. |
| 2 | Mataa keessan ol ka'aa balloo ilaalaa. |
| 3 | Ilkaan harkaa lamaan walitti dhiyeessaa, ilkaan biraa bal'isaa. |
| 4 | Harka lamaan isaanii yeroo tokkotti balloo tuqaa; gara olii ykn gara hiriyaa keessanitti dhahaa. |
Yoom akka itti fayyadamtu
Yeroo balloon mataa keessanii ol ta'e, balloo sana karaa dhaabbii olitti darbsuuf ykn hiriyaa keessanitti kennuuf mala kana fayyadamaa.
Of eeggadhu
Balloo dhahuu dura harka irratti hin qabatinaa. Harka lamaanuu yeroo tokkotti balloo tuquu qabu.
Grade 5 Health and Physical Education, fuula 78-95 irraa qophaa'e; osoo hin ba'in dura yeroo lama mirkanaa'e
Kitaaba barataa sirna barnootaa haaraa, PDF bilisaan. Kaardiileen fuula kanaa boqonnaalee isaa hordofu.
Maxxansa Ministeera Barnootaa, Afaan Amaaraa
Fuula 114
Qormaanni waan kutaan gadii barsiise gaafachuu hin dhiisu. Kaardiiwwan kutaawwan sanaas as jiru.
Kutaa kana keessaa wanti hanga ammaatti kaardii qabu hundi.
Temari kaardiiwwan kana gara gaaffii shaakalaatti jijjiira; utuu hojjettuu ni sirreessa; wanti si hin galinis barsiisaa AI tiin ni ibsama.
Bilisaan jalqabi